立秋|入秋足療，百病全消

暑去涼來，落葉知秋

寒蟬凄切，禾谷成熟

立秋，是農歷二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣，標志著孟秋時節的正式開始~

立秋養生：重在“收”與“養”

夏末伏盡，等待收獲

前一秒還在盛夏，不經意間就已入秋。立秋是秋天的第一個節氣，俗話說：“早上立了秋，晚上涼颼颼?！彪m然還在伏天暑熱里，但早晚吹來的風中，已有了絲絲涼意。

古人有“春夏養陽，秋冬養陰”、“春生夏長、秋收冬藏”之說，養生一定要順應四時，才能達到延年益壽的目的。

01謹防秋老虎

今年立秋仍處在“中伏天”內，暑氣一時還很難消。

提示：“秋后中伏熱死人”，此時節，市民要密切注意天氣預報，一旦出現“秋老虎”，要注意防暑降溫。此時晝夜溫差逐漸變大，也要預防感冒著涼。

02收斂陽氣

立秋后，自然界的陽氣開始收斂、沉降，人應當開始做好保養陽氣的準備。

早睡可以順應陽氣的收斂，早起可使肺氣得到舒展。另外，早睡早起可減少血栓形成的機會，可預防腦血栓等缺血性疾病發生。

立秋養生：從腳開始

夏末伏盡，等待收獲

秋季也是一個極易誘發秋燥、上火、干咳傷風、久病復發的時節，我們在用食補防秋燥的同時，更要做個藥浴足療來‘穩定根基’。

立秋之后，天氣漸漸轉涼。要注意外寒的侵襲，保暖工作也要開始著手準備了。

俗話說“百病從寒起，寒從腳下生”。

養生最好的方法就是足療，勝過吃補藥，足部是我們人體的第二心臟，這里幾乎有身體上所有的器官的反射區，如肝臟、腎臟、腸胃...

專業正規的足療可以刺激這些器官的反射區，使您達到保健養生的目的。

那么足療具體有哪些功效呢？

01改善失眠

現代人處于高壓的生活狀態下，會引發神經性的疾病，做足療可以使身體放松、疏通全身經絡，降低神經性疾病發生的概率。

02加強血液循環

可以改善足部的血液循環，從而使足部與全身的血液流通。

在大暑天里足療還可以改善心臟功能，減少心臟的負擔，起到對內分泌腺體分泌激素的調節，有助于促進新陳代謝。

03祛除濕寒

足療使整個身體的血液活動了起來，將營養物質運輸到身體中的各個部位，身體變得暖和起來，遠離寒氣，同時還可以減少得感冒的幾率。

觀遠足道養腳護腳

夏末伏盡，等待收獲

觀遠足道以“銳意進取，服務至上”的企業發展理念，不斷挖掘中華傳統足道文化，為顧客提供從足道休閑，到社交、餐飲一體化一站式的品質服務。

在這里，你不僅能感受到專業的按摩技藝和服務，還能享受私人影院和美食。

三店四店正在裝修中，敬請期待……

三店位置：重慶市渝北區天和路35號

四店位置：重慶市南岸區回龍灣86號

推薦這三款足療項目，讓你輕松一下：

1.舒|枕月◎怡心足道

亮點：舒筋活絡，對腰部針對性調理腰部勞損的肌肉，對腰肌有很好的改善作用。

2.悅|登高◎太極足道

亮點：精油推背部腰部后，用砭石太極球溫灸一遍：祛濕祛寒，疏通經絡，活血化瘀，扶陽補氣，緩解疲勞，改善睡眠，強身健體。

3.享|游目◎平衡足道

亮點：調理腸胃，溫胃健脾，緩解消化不良等癥狀，外加砭石儀器針對淋巴系統進行排毒，加速淋巴循環和排泄功能，更好的增強人體自身免疫力、提高解毒功能，還具有排毒美顏之功效，熱能砭石扶陽刀，溫灸疏通經絡，祛濕除寒，扶陽補氣！